Training - Versionsgeschichte

Eagle Rainbow: Seo Metatag eingefügt

2016-03-06T10:04:04Z

Seo Metatag eingefügt

← Nächstältere Version		Version vom 6. März 2016, 10:04 Uhr
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			{{SEO\|keywords=Linienspiel,Räumspiel,Gassenspiel,verkehrtes Bowling,Low Ball,nichts treffen}}
	Die korrekte Bewegungsausführung sowie eine gute Abgabe kann trainiert werden. Dazu gibt es eine Reihe von Trainingsmethoden und -varianten.		Die korrekte Bewegungsausführung sowie eine gute Abgabe kann trainiert werden. Dazu gibt es eine Reihe von Trainingsmethoden und -varianten.

Eagle Rainbow: /* Variante des Räumspiels */ Kommentar zu Low Ball eingefügt

2016-02-19T22:38:17Z

Variante des Räumspiels: Kommentar zu Low Ball eingefügt

← Nächstältere Version		Version vom 19. Februar 2016, 22:38 Uhr
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	=== Variante des Räumspiels ===		=== Variante des Räumspiels ===
	Um das Training etwas mit Wettkampfgedanken aufzufrischen, ist folgende Variante des Räumspiels möglich, die gelegentlich auch als '''verkehrtes Bowling''' bezeichnet wird:		Um das Training etwas mit Wettkampfgedanken aufzufrischen, ist folgende Variante des Räumspiels möglich, die gelegentlich auch als '''verkehrtes Bowling''' oder auch '''Low Ball''' bezeichnet wird:
	* Es wird normal 10 [[Frame]]s in einem [[Spiel]] gespielt.		* Es wird normal 10 [[Frame]]s in einem [[Spiel]] gespielt.
	* Entgegen der üblichen Zielsetzung soll der Spieler allerdings möglichst ''wenige'' Punkte erreichen.		* Entgegen der üblichen Zielsetzung soll der Spieler allerdings möglichst ''wenige'' Punkte erreichen.

Eagle Rainbow: /* Räumspiel */ Bessere Namensgebung 3-6-9-Räumsystem

2016-02-19T22:36:35Z

Räumspiel: Bessere Namensgebung 3-6-9-Räumsystem

← Nächstältere Version		Version vom 19. Februar 2016, 22:36 Uhr
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	=== Räumspiel ===		=== Räumspiel ===
	<div id="Räumspiel"></div>		<div id="Räumspiel"></div>
	Der Spieler sucht sich einen bestimmten [[Pin]] auf dem [[Pindeck]] aus, den er gedenkt zukünftig immer wieder treffen zu wollen. Er führt dann die normale Anlaufbewegung durch, verwendet dabei gegebenenfalls die Kenntnisse aus dem Linienspiel. Typischerweise wird dazu ~~die~~ [[3-6-9-~~Regel~~]] oder die [[Berliner Methode]] angewandt. Schließlich überprüft der Spieler, ob er den anvisierten Pin nach Abwurf [[Räumen\|geräumt]] hat oder nicht.		Der Spieler sucht sich einen bestimmten [[Pin]] auf dem [[Pindeck]] aus, den er gedenkt zukünftig immer wieder treffen zu wollen. Er führt dann die normale Anlaufbewegung durch, verwendet dabei gegebenenfalls die Kenntnisse aus dem Linienspiel. Typischerweise wird dazu das [[3-6-9-Räumsystem]] oder die [[Berliner Methode]] angewandt. Schließlich überprüft der Spieler, ob er den anvisierten Pin nach Abwurf [[Räumen\|geräumt]] hat oder nicht.
	Häufig wird das Räumspiel mit den als schwierig zu räumen empfundenen [[Eckpin]]s (7 beziehungsweise 10) angewandt. Je nach Schwierigkeitsgrad gilt der Pin nur dann als "geräumt" (Notation "+" oder "x"), wenn nur dieser geräumt wurde oder ob auch das Räumen von anderen Pins erlaubt ist. In jedem Fall gilt der Pin als "nicht geräumt" (Notation "o" oder "0", wie Null), wenn der anvisierte Pin nur indirekt, d.h. durch einen anderen Pin umgeworfen wurde, oder der Ball den gewünschten Pin nicht als erstes berührt hat.		Häufig wird das Räumspiel mit den als schwierig zu räumen empfundenen [[Eckpin]]s (7 beziehungsweise 10) angewandt. Je nach Schwierigkeitsgrad gilt der Pin nur dann als "geräumt" (Notation "+" oder "x"), wenn nur dieser geräumt wurde oder ob auch das Räumen von anderen Pins erlaubt ist. In jedem Fall gilt der Pin als "nicht geräumt" (Notation "o" oder "0", wie Null), wenn der anvisierte Pin nur indirekt, d.h. durch einen anderen Pin umgeworfen wurde, oder der Ball den gewünschten Pin nicht als erstes berührt hat.

Eagle Rainbow: Anpassung Begriffsklärung "Pin"

2016-02-03T20:14:59Z

Anpassung Begriffsklärung "Pin"

← Nächstältere Version		Version vom 3. Februar 2016, 20:14 Uhr
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	=== Linienspiel ===		=== Linienspiel ===
	<div id="Linienspiel"></div>		<div id="Linienspiel"></div>
	Der Spieler sucht sich beim Linienspiel eine [[Leiste]] auf Höhe der [[Pfeile\|Bahnpfeile]] aus, die er gedenkt zukünftig immer wieder treffen zu wollen. Er führt dann die normale [[Bewegung\|Anlaufbewegung]] durch und überprüft, ob der [[Ball]] mittig über diesen Punkt gelaufen ist. Ein Anschneiden der Leiste zählt als "nicht getroffen". Das Trefferergebnis in den [[Pin]]s ist dabei unerheblich. Notiert wird dann die Abweichung vom gewünschten Zielpunkt: Ein Treffer der Leiste wird mit "0" (im Sinne von "keine Abweichung") notiert. Wirft der Spieler beispielsweise den Ball zwei Leisten zu weit nach innen (beim Rechtshänder: zu weit links), so wird "+2" notiert - analog "-2" wenn der Ball zu weit nach außen geworfen wurde.		Der Spieler sucht sich beim Linienspiel eine [[Leiste]] auf Höhe der [[Pfeile\|Bahnpfeile]] aus, die er gedenkt zukünftig immer wieder treffen zu wollen. Er führt dann die normale [[Bewegung\|Anlaufbewegung]] durch und überprüft, ob der [[Ball]] mittig über diesen Punkt gelaufen ist. Ein Anschneiden der Leiste zählt als "nicht getroffen". Das Trefferergebnis in den [[Pin (Gegenstand)\|Pin]]s ist dabei unerheblich. Notiert wird dann die Abweichung vom gewünschten Zielpunkt: Ein Treffer der Leiste wird mit "0" (im Sinne von "keine Abweichung") notiert. Wirft der Spieler beispielsweise den Ball zwei Leisten zu weit nach innen (beim Rechtshänder: zu weit links), so wird "+2" notiert - analog "-2" wenn der Ball zu weit nach außen geworfen wurde.

	Beim Linienspiel geht es um die Fähigkeit, einen einmal durchgeführten Wurf wiederholbar zu machen. Ist die Anwurfbewegung stabil und die Bewegung gleichmäßig, kann er nahezu beliebig oft den gewählten Punkt treffen. Eine hohe Trefferquote ist Voraussetzung dafür, stabile und wiederholbare Abwurfvorgänge zu besitzen. Sie bildet die Grundlage für alle weiteren Trainingsmethoden. Gelingt das Linienspiel nicht, zeigt dies oftmals in unstetigen Ergebnissen.		Beim Linienspiel geht es um die Fähigkeit, einen einmal durchgeführten Wurf wiederholbar zu machen. Ist die Anwurfbewegung stabil und die Bewegung gleichmäßig, kann er nahezu beliebig oft den gewählten Punkt treffen. Eine hohe Trefferquote ist Voraussetzung dafür, stabile und wiederholbare Abwurfvorgänge zu besitzen. Sie bildet die Grundlage für alle weiteren Trainingsmethoden. Gelingt das Linienspiel nicht, zeigt dies oftmals in unstetigen Ergebnissen.

Eagle Rainbow: /* Trainingsmethoden */ TODO für Trainingsmethode mit dem Galgen beschreiben

2015-05-03T19:29:16Z

Trainingsmethoden: TODO für Trainingsmethode mit dem Galgen beschreiben

← Nächstältere Version		Version vom 3. Mai 2015, 19:29 Uhr
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	Beim Gassenspiel geht es um die saubere Ausführung des Anwurfs mit der Zielsetzung eine hohe Quote an Strikes erzielen zu können, indem der Spieler stets die Gasse trifft. Strikes außerhalb einer der beiden Gassen sind selten und damit schwer wiederholbar.		Beim Gassenspiel geht es um die saubere Ausführung des Anwurfs mit der Zielsetzung eine hohe Quote an Strikes erzielen zu können, indem der Spieler stets die Gasse trifft. Strikes außerhalb einer der beiden Gassen sind selten und damit schwer wiederholbar.


			{{todo\|Training mit dem Galgen beschreiben}}

Eagle Rainbow: /* Grundlagen */ Link auf Anlauf

2015-05-03T19:28:30Z

Grundlagen: Link auf Anlauf

← Nächstältere Version		Version vom 3. Mai 2015, 19:28 Uhr
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	* [[Bewegung]]sausführung		* [[Bewegung]]sausführung
	* [[Ballabgabe]]		* [[Ballabgabe]]
	Besonders die Bewegung und der Anlauf sollte zunächst "trocken", das heißt außerhalb der Bahn ohne Ball, geübt werden.		Besonders die Bewegung und der [[Anlauf]] sollte zunächst "trocken", das heißt außerhalb der Bahn ohne Ball, geübt werden.

	Es ist sinnvoll anfänglich erst den [[geraden Wurf]] zu erlernen und sich erst nach erfolgreicher Einarbeitung in diesen mit dem [[Hakenwurf]] zu beschäftigen. Viele Spieler, die den Hakenwurf nutzen, verwenden dennoch regelmäßig den geraden Wurf, zum Beispiel, um ein Bild zu [[räumen]], so daß das Erlernen des geraden Wurfs in aller Regel auch für das spätere Spiel noch nutzbringend ist.		Es ist sinnvoll anfänglich erst den [[geraden Wurf]] zu erlernen und sich erst nach erfolgreicher Einarbeitung in diesen mit dem [[Hakenwurf]] zu beschäftigen. Viele Spieler, die den Hakenwurf nutzen, verwenden dennoch regelmäßig den geraden Wurf, zum Beispiel, um ein Bild zu [[räumen]], so daß das Erlernen des geraden Wurfs in aller Regel auch für das spätere Spiel noch nutzbringend ist.

Eagle Rainbow: Grundlagen eingefügt

2013-08-05T20:13:30Z

Grundlagen eingefügt

← Nächstältere Version		Version vom 5. August 2013, 20:13 Uhr
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	Die korrekte Bewegungsausführung sowie eine gute Abgabe kann trainiert werden. Dazu gibt es eine Reihe von Trainingsmethoden und -varianten.		Die korrekte Bewegungsausführung sowie eine gute Abgabe kann trainiert werden. Dazu gibt es eine Reihe von Trainingsmethoden und -varianten.

			== Grundlagen ==
			Bevor ein Training auf der [[Bahn]] sinnvoll ist, müssen zunächst die Grundlagen des Bowlingspiels erlernt werden. Dazu zählen insbesondere:

			* Theoretische Grundlagen, wie
			** die Spiel[[regeln]]
			** das [[Punktesystem]]
			** die Auswahl des richtigen [[Ball]]es
			* [[Bewegung]]sausführung
			* [[Ballabgabe]]
			Besonders die Bewegung und der Anlauf sollte zunächst "trocken", das heißt außerhalb der Bahn ohne Ball, geübt werden.

			Es ist sinnvoll anfänglich erst den [[geraden Wurf]] zu erlernen und sich erst nach erfolgreicher Einarbeitung in diesen mit dem [[Hakenwurf]] zu beschäftigen. Viele Spieler, die den Hakenwurf nutzen, verwenden dennoch regelmäßig den geraden Wurf, zum Beispiel, um ein Bild zu [[räumen]], so daß das Erlernen des geraden Wurfs in aller Regel auch für das spätere Spiel noch nutzbringend ist.

	== Trainingsmethoden ==		== Trainingsmethoden ==
			Nach Erlernen der Grundlagen kann das Spiel durch nachfolgende Trainingsmethode weiter verbessert werden.

	=== Linienspiel ===		=== Linienspiel ===

Eagle Rainbow: /* Variante des Räumspiels */

2013-08-05T20:01:02Z

Variante des Räumspiels

← Nächstältere Version		Version vom 5. August 2013, 20:01 Uhr
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	=== Variante des Räumspiels ===		=== Variante des Räumspiels ===
	Um das Training etwas mit Wettkampfgedanken aufzufrischen, ist folgende Variante des Räumspiels möglich, die gelegentlich auch als '''verkehrtes Bowling''' bezeichnet wird:		Um das Training etwas mit Wettkampfgedanken aufzufrischen, ist folgende Variante des Räumspiels möglich, die gelegentlich auch als '''verkehrtes Bowling''' bezeichnet wird:
	* Es wird normal 10 ~~Frames~~ in einem Spiel gespielt.		* Es wird normal 10 [[Frame]]s in einem [[Spiel]] gespielt.
	* Entgegen der üblichen Zielsetzung soll der Spieler allerdings möglichst ''wenige'' Punkte erreichen.		* Entgegen der üblichen Zielsetzung soll der Spieler allerdings möglichst ''wenige'' Punkte erreichen.
	* Die [[Punktesystem\|Punktezählung]] ist grundsätzlich zunächst wie üblich, das heißt insbesondere daß Spares und Strikes zu Bonuspunkten führen.		* Die [[Punktesystem\|Punktezählung]] ist grundsätzlich zunächst wie üblich, das heißt insbesondere daß Spares und Strikes zu Bonuspunkten führen.
	* Das Werfen des Balles in die [[Rinne]] wird nicht mit null Punkten, sondern mit zehn Punkten bewertet.		* Das Werfen des Balles in die [[Rinne]] wird nicht mit null Punkten, sondern mit zehn Punkten bewertet.
	* Ebenfalls mit zehn Punkten bewertet wird ein zweiter Wurf, der zwar nicht in die Rinne geworfen wurde, allerdings keinen Pin auf dem Pindeck umgeworfen hat.		* Ebenfalls mit zehn Punkten bewertet wird ein zweiter Wurf, der zwar nicht in die Rinne geworfen wurde, allerdings keinen Pin auf dem Pindeck umgeworfen hat.
	Faktisch führen diese Regeln zur Taktik, daß der Spieler auf die Eckpins spielen wird, da das Treffen jeweils nur einen Punkt nach sich ziehen würde. Das entspricht genau dem klassischen Räumspiel mit wechselndem Zielpin 7 und 10. Das auf diese Weise zu erzielende optimale Spielergebnis in dieser Spielvariante beträgt somit 20 Punkte.		Faktisch führen diese Regeln zur Taktik, daß der Spieler auf die Eckpins spielen wird, da das Treffen jeweils nur einen Punkt nach sich ziehen würde. Das entspricht genau dem klassischen Räumspiel mit wechselndem Zielpin 7 und 10. Das auf diese Weise zu erzielende optimale Spielergebnis in dieser Spielvariante beträgt somit 20 Punkte.

	=== Gassenspiel ===		=== Gassenspiel ===

Eagle Rainbow: /* Gassenspiel */

2013-08-05T19:17:19Z

Gassenspiel

← Nächstältere Version		Version vom 5. August 2013, 19:17 Uhr
Zeile 30:		Zeile 30:
	Der Spieler wirft den Ball für einen Anwurf normal an und versucht die gemäß seiner Wurfhand entsprechende [[Strikegasse\|Gasse]] (rechte Gasse für Rechtshänder, linke für Linkshänder) zu treffen. Läuft der Ball bei Rechtshändern in die Gasse zwischen den Pins 1 und 3 - beziehungsweise für Linkshänder in die Gasse zwischen den Pins 1 und 2 - ein, gilt die Gasse als "getroffen" (Notation "+" oder "x"). Dabei ist unerheblich, ob tatsächlich ein Strike gefallen ist oder nicht. Wird entweder der Pin 1 oder 3 (bzw. 2) nicht getroffen (und bleibt sogar stehen), so ist die Gasse "nicht getroffen" (Notation "o" oder "0", wie Null). Ebenfalls als "nicht getroffen" gilt der Wurf, wenn die jeweilig andere Gasse (also die linke Gasse bei Rechtshändern bzw. die rechte Gasse bei Linkshändern) getroffen wurde - selbst dann, wenn sogar ein Strike gefallen ist.		Der Spieler wirft den Ball für einen Anwurf normal an und versucht die gemäß seiner Wurfhand entsprechende [[Strikegasse\|Gasse]] (rechte Gasse für Rechtshänder, linke für Linkshänder) zu treffen. Läuft der Ball bei Rechtshändern in die Gasse zwischen den Pins 1 und 3 - beziehungsweise für Linkshänder in die Gasse zwischen den Pins 1 und 2 - ein, gilt die Gasse als "getroffen" (Notation "+" oder "x"). Dabei ist unerheblich, ob tatsächlich ein Strike gefallen ist oder nicht. Wird entweder der Pin 1 oder 3 (bzw. 2) nicht getroffen (und bleibt sogar stehen), so ist die Gasse "nicht getroffen" (Notation "o" oder "0", wie Null). Ebenfalls als "nicht getroffen" gilt der Wurf, wenn die jeweilig andere Gasse (also die linke Gasse bei Rechtshändern bzw. die rechte Gasse bei Linkshändern) getroffen wurde - selbst dann, wenn sogar ein Strike gefallen ist.

	Beim Gassenspiel geht es um die saubere Ausführung des Anwurfs mit der Zielsetzung eine hohe Quote an Strikes erzielen zu können, indem stets die Gasse trifft. Strikes außerhalb einer der beiden Gassen sind selten und damit schwer wiederholbar.		Beim Gassenspiel geht es um die saubere Ausführung des Anwurfs mit der Zielsetzung eine hohe Quote an Strikes erzielen zu können, indem der Spieler stets die Gasse trifft. Strikes außerhalb einer der beiden Gassen sind selten und damit schwer wiederholbar.

Eagle Rainbow: /* Linienspiel */ Links eingefügt

2013-08-05T19:15:21Z

Linienspiel: Links eingefügt

← Nächstältere Version		Version vom 5. August 2013, 19:15 Uhr
Zeile 6:		Zeile 6:
	=== Linienspiel ===		=== Linienspiel ===
	<div id="Linienspiel"></div>		<div id="Linienspiel"></div>
	Der Spieler sucht sich beim Linienspiel eine [[Leiste]] auf Höhe der [[Pfeile\|Bahnpfeile]] aus, die er gedenkt zukünftig immer wieder treffen zu wollen. Er führt dann die normale [[Bewegung\|Anlaufbewegung]] durch und überprüft, ob der Ball mittig über diesen Punkt gelaufen ist. Ein Anschneiden der Leiste zählt als "nicht getroffen". Das Trefferergebnis in den ~~Pins~~ ist dabei unerheblich. Notiert wird dann die Abweichung vom gewünschten Zielpunkt: Ein Treffer der Leiste wird mit "0" (im Sinne von "keine Abweichung") notiert. Wirft der Spieler beispielsweise den Ball zwei Leisten zu weit nach innen (beim Rechtshänder: zu weit links), so wird "+2" notiert - analog "-2" wenn der Ball zu weit nach außen geworfen wurde.		Der Spieler sucht sich beim Linienspiel eine [[Leiste]] auf Höhe der [[Pfeile\|Bahnpfeile]] aus, die er gedenkt zukünftig immer wieder treffen zu wollen. Er führt dann die normale [[Bewegung\|Anlaufbewegung]] durch und überprüft, ob der [[Ball]] mittig über diesen Punkt gelaufen ist. Ein Anschneiden der Leiste zählt als "nicht getroffen". Das Trefferergebnis in den [[Pin]]s ist dabei unerheblich. Notiert wird dann die Abweichung vom gewünschten Zielpunkt: Ein Treffer der Leiste wird mit "0" (im Sinne von "keine Abweichung") notiert. Wirft der Spieler beispielsweise den Ball zwei Leisten zu weit nach innen (beim Rechtshänder: zu weit links), so wird "+2" notiert - analog "-2" wenn der Ball zu weit nach außen geworfen wurde.

	Beim Linienspiel geht es um die Fähigkeit, einen einmal durchgeführten Wurf wiederholbar zu machen. Ist die Anwurfbewegung stabil und die Bewegung gleichmäßig, kann er nahezu beliebig oft den gewählten Punkt treffen. Eine hohe Trefferquote ist Voraussetzung dafür, stabile und wiederholbare Abwurfvorgänge zu besitzen. Sie bildet die Grundlage für alle weiteren Trainingsmethoden. Gelingt das Linienspiel nicht, zeigt dies oftmals in unstetigen Ergebnissen.		Beim Linienspiel geht es um die Fähigkeit, einen einmal durchgeführten Wurf wiederholbar zu machen. Ist die Anwurfbewegung stabil und die Bewegung gleichmäßig, kann er nahezu beliebig oft den gewählten Punkt treffen. Eine hohe Trefferquote ist Voraussetzung dafür, stabile und wiederholbare Abwurfvorgänge zu besitzen. Sie bildet die Grundlage für alle weiteren Trainingsmethoden. Gelingt das Linienspiel nicht, zeigt dies oftmals in unstetigen Ergebnissen.